Punajuurissa on paljon antioksidantteja, C-vitamiinia ja rautaa. Useiden tutkimusten mukaan punajuurella on paljon terveysvaikutuksia ja sen nauttiminen voi jopa vähentää veritulpan tai infarktin riskiä. Purista punajuuret mehuksi ja nauti luonnollisen terveellisestä, hyvästä mausta!
Ainekset:
- ½ iso punajuuri
- 2 vihreää omenaa
- 1 iso porkkana
- 1 lime
- ½ kurkku
- hieman inkivääriä
Tee näin:
- Pese omenat ja kurkku ja paloittele mehustusta varten sopiviksi paloiksi.
- Kuori lime, inkivääri ja porkkana ja leikkaa pieniksi paloiksi.
- Kuori punajuuri ja leikkaa sopiviksi paloiksi.
- Mehusta kaikki Wilfa slowjuicerilla ja tarjoile jääkylmänä.
Suosittelemme:
